【背景と概要】
キッチン、お風呂、洗面所、トイレといった「水回り」は、毎日の家事や排泄、入浴など、生活の基本となる場所です。これらの配置や設備の選び方一つで、老後の家事負担や介助のしやすさが大きく変わります。徹底的に「身体への負担を減らす」視点で選びましょう。
【理想的な水回り動線（家事ラク動線）】
シニアの生活動線は、「短く、直線的で、行き止まりのない回遊動線」がベストです。
特に【寝室 ⇔ トイレ】の動線は最優先です。夜間に何度もトイレに立つことを想定し、寝室から数歩、かつ段差なしで行ける位置にトイレを配置します。また、【キッチン ⇔ 洗面・脱衣所 ⇔ 物干しスペース】を一直線に結ぶことで、重い洗濯物を持って歩く距離を最短にし、家事による腰痛や疲労を軽減します。洗濯物を外に干すのが大変な場合は、ガス衣類乾燥機（乾太くんなど）を導入するか、洗面所に広めの室内物干しスペース（ランドリールーム）を設けるのが非常に有効です。
【シニアにお勧めの最新設備選び】
- システムバス（お風呂）：
- またぎ込みの低い浴槽： 浴槽の縁の高さが床から40cm前後のものを選ぶと、足を高く上げずに安全に入浴できます。
- 床の素材： 水はけが良く、滑りにくい、かつ冬でもヒヤッとしない断熱性のある床（TOTOの「ほっカラリ床」など）を選びます。
- 手すりの配置： 浴槽に入る動作、立ち上がる動作をサポートする位置に必ず手すりを設置します。
- トイレ：
- スペースの確保： 将来、介助人が横に入れるよう、通常の1.5倍〜2倍のスペース（1坪程度）を確保しておくと安心です。
- 壁掛け・自動洗浄： 床に隙間がない壁掛けトイレや、自動でフタが開き、自動で流れる機能は、前かがみの姿勢を取るのが難しいシニアの負担を大きく減らし、掃除も楽になります。
- キッチン：
- 立ち仕事が辛くなったときのために、椅子に座ったままでも作業ができる「座席対応キッチン（カウンター下に空間があるもの）」も選択肢に入ります。
